今年のバレリーナちゃん達は2名ともベジタリアン!!
ロイヤルバレエ ホームステイ。
若いなぁ・・・(笑)
パフォーマンスも既にプロ。さすが!
とってもお上手でした!
我が家は日ごろから野菜をたくさん食べる家庭。
でも、野菜だけではね。。。
ということで、ベジミート(乾燥の大豆製品)を使って生姜焼き風に野菜炒めを作ったり
ビーガン(全く動物性のものは食さない方々)ではないので、
卵料理などの朝ごはん。
ハムス(豆のペースト)なども出してみました。
栄養バランスを考えて美しいバレリーナの体系がキープできるよう、
パワフルなパフォーマンスができるように、
1週間ほど食事のサポートをさせて頂きました。
普段から料理研究家として
ネットには載っていない
特殊なレシピ開発、レシピ提供なども行っているので、
ベジタリアン向けの食事は結構余裕な感じ!
様々な会社のレシピ開発を同時に
していると頭が?!?!?!になる時もあります。
楽しいと思うかは自分の考え方次第。
一度しかない人生を大いに楽しんで生きようと思います!